Angie PB

Första passet på landet efter diverse andra jobbiga men ej träningsrelaterade aktiviteter. Med tanke på min förra pinsamma tid på Angie var det dags.
Angie
100 pull ups (8.07)
100 puss ups (4.28)
100 sit ups (3.25)
100 squats (2.35)

Metcon Rx: 18.35 min

Nytt PB med 10 min nästan. Taktiskt upplagda pull ups var hemligheten. Trots något tjock stång och flugor till förbannelse så gick det. Körde tior inledningsvis upp till runt 60 sen femmor. Push ups kördes om tjugo upp till 60 och sen tior. Sit ups och Squats gick snabbt och smidigt.